Самые вкусные и полезные рецепты для пловцов.

Понимание сроков выплат: что важно знать Если ваш дом или квартира пострадали от залива, важно точно понимать, как долго ждать страхового возмещения и какие шаги нужно предпринять для контроля этого…

Как научиться плавать кролем.

Контроль дыхания – основа стабильного ритма Четкий вдох и выдох – первое, что нужно освоить. Ошибки в дыхании приводят к сбоям в координации и потере скорости. Выдыхать лучше плавно через…

Как преодолеть страх воды.

Когда ждать страховое возмещение? После подачи заявления в страховую компанию хочется скорее получить деньги на ремонт, но процесс занимает время. Важно знать ключевые сроки: 10 рабочих дней – на осмотр…

Как научиться плавать брассом.

Swimming BreaststrokeAnswer in chat instead Правильное положение тела в воде при плавании брассом Тело должно оставаться максимально горизонтальным, чтобы минимизировать сопротивление воды. Голова находится в нейтральном положении – взгляд направлен…

Лучшие приложения для тренировок по плаванию.

Если ваша квартира или дом пострадали от залива, первым шагом будет обращение в страховую компанию. Но как только вы подали заявление, вопрос, который возникает у большинства людей, – это сколько…