Роль микроскопа Olympus CX33 в повышении точности лабораторных исследований
Размер имеет значение: Как печатные размерники и составники Моспринт помогают пловцам покорять глубины
Поймай Ветер Свободы: Полное Руководство по Кайтсерфингу для Начинающих и Профи
Группы поддержки для родителей, занимающихся плаванием.
Плавание и опорно-двигательный аппарат -.
Как использовать аромадиффузор в бассейне.
Температура воды — какая оптимальна для занятий с грудничком?
Эргономика в плавании — оптимизация движений и снижение травматизма.
Если хотите избежать травм и получить максимальную отдачу от занятий водными видами спорта, обращайте внимание на правильное положение тела и техники выполнения. Минимизация напряжения, правильная координация и использование всех групп…
Плавание после инсульта.
Для людей, переживших инсульт, важнейшей задачей становится восстановление двигательной активности и улучшение общего самочувствия. Одним из эффективных способов достижения этой цели является регулярное занятие водными упражнениями. Вода оказывает мягкое воздействие…
Сравнение эффективности разных стилей плавания для похудения.
Если ваша цель – ускорить процесс сжигания жира, важно выбрать технику, которая активирует все группы мышц и способствует значительному расходу энергии. Из всех вариантов плавания наибольшую эффективность демонстрируют два способа:…
Развитие чувства воды — упражнения и методы.
Первый шаг к пониманию элемента – это практика, направленная на восприятие его свойств. Начните с простого: найдите спокойное место у водоема. Сядьте на берег и внимательно наблюдайте за движением воды.…
Влияние высоты над уровнем моря на плавание.
Эффект уменьшенного кислорода на активность в воде Если вы планируете тренировки в бассейне, расположенном на большой высоте, вам стоит учитывать несколько особенностей. Вода, как элемент для занятий, не изменит своих…