Роль микроскопа Olympus CX33 в повышении точности лабораторных исследований
Размер имеет значение: Как печатные размерники и составники Моспринт помогают пловцам покорять глубины
Поймай Ветер Свободы: Полное Руководство по Кайтсерфингу для Начинающих и Профи
Группы поддержки для родителей, занимающихся плаванием.
Плавание и опорно-двигательный аппарат -.
Как использовать аромадиффузор в бассейне.
Температура воды — какая оптимальна для занятий с грудничком?
Психологические стратегии для преодоления страха перед открытой водой.
Постоянно сталкиваясь с вопросом возмещения ущерба от залива, важно понимать, какие шаги нужно предпринять, чтобы не упустить сроки выплат и избежать дополнительных проблем. Страховые компании, как правило, устанавливают чёткие правила…
Особенности восстановления после соревнований в разных климатических зонах.
Советы по восстановлению в условиях высокой температуры Если вы тренируетесь или участвуете в соревнованиях в жарких климатах, важно учитывать несколько факторов для правильного восстановления. В таких условиях организм подвергается сильному…
Развитие гибкости плечевого пояса для улучшения техники плавания.
Растяжка, без которой не обойтись Если после нескольких кругов в бассейне плечи ощущаются зажатыми, пора добавить в тренировку специальные упражнения. Один из лучших вариантов – растяжка передней части тела. Для…
Профилактика травм плеча у пловцов.
Регулярная работа над техникой плавания и укреплением мышц, связок и суставов – это ключевые аспекты для поддержания здоровья и предотвращения болей в области плеч. В первую очередь, необходимо обратить внимание…
Комплексный подход к тренировкам пловцов — питание, психология, физиология.
Для эффективных результатов в плавании крайне важно учитывать не только физические тренировки, но и состояние организма в целом. Существенное влияние на спортивные достижения оказывают питание, психологическая подготовленность и физиологическое состояние.…