Техника плавания в горных озерах.

Подготовка к купанию в холодных водах Для того чтобы комфортно себя чувствовать в водоемах, расположенных на значительной высоте, важно уделить внимание нескольким важным аспектам. Начнем с того, что температура воды…

Особенности плавания в соленой воде.

Улучшение состояния кожи и дыхательной системы После погружения в океан или море, многие замечают, что кожа становится более гладкой и увлажненной. Это не случайность. Высокое содержание соли помогает укрепить защитный…

Плавание как хобби — удовольствие и релаксация.

Где найти гармонию в воде: как это работает Нередко бывает, что стресс становится частью повседневной жизни. Рабочие дедлайны, заботы дома, постоянная гонка за результатами – все это способно накапливать напряжение.…

Плавание и кемпинг — отдых на природе и водные развлечения.

Если вы хотите совмещать активный отдых и близость к природе, важно заранее подготовиться. Отправляясь на отдых, связанный с водоемами и ночевками под открытым небом, обязательно позаботьтесь об оборудовании, а также…

История плавания в России.

От первых упоминаний до первых соревнований Первым документированным свидетельством занятия водными видами спорта на территории нынешней России можно считать описание древних русских народных игр. Известно, что в XVI веке на…