Как подготовиться к плаванию в холодной воде.

Температура воды ниже 10°C требует внимательного подхода. Начните с постепенной адаптации к холодной среде. Многократные погружения в такую воду помогут подготовить организм к экстремальным условиям. Это не значит, что нужно…

Как ориентироваться в открытой воде.

1. Что влияет на сроки получения возмещения? Не все знают, но время получения страхового возмещения после залива зависит от множества факторов. Начнем с того, что важно правильно зафиксировать ущерб. В…

Как избежать переохлаждения во время плавания.

Выбор правильной одежды Для защиты от холода, первым делом стоит позаботиться о правильной экипировке. Важно выбрать гидрокостюм, подходящий по размеру и материалу. Он должен плотно облегать тело, не ограничивая движений,…

Как справиться с морской болезнью во время плавания в море.

Для того чтобы уменьшить неприятные ощущения на воде, нужно знать несколько простых, но эффективных методов. Если качка доставляет неудобства, лучше всего выбрать место в центральной части судна. Это поможет уменьшить…

Как выбрать безопасное место для плавания в открытой воде.

Плавание на открытой воде – это всегда вызов, который требует подготовки и внимания. Для того чтобы избежать несчастных случаев, важно заранее узнать, какие водоемы подходят для безопасного отдыха, а какие…