Размер имеет значение: Как печатные размерники и составники Моспринт помогают пловцам покорять глубины
Поймай Ветер Свободы: Полное Руководство по Кайтсерфингу для Начинающих и Профи
Группы поддержки для родителей, занимающихся плаванием.
Плавание и опорно-двигательный аппарат -.
Как использовать аромадиффузор в бассейне.
Температура воды — какая оптимальна для занятий с грудничком?
Как выбрать шапочку для плавания — материал, размер, удобство.
Тренировки на выносливость в плавании — подготовка к длинным дистанциям.
Оптимальная стратегия распределения нагрузки Главное правило – избегать резкого старта. Если первые метры преодолены на максимуме возможностей, организм быстро истощается. Оптимально начинать с 85-90% от максимального усилия, постепенно увеличивая темп.…
Как сделать домашнее занятие плаванием максимально эффективным.
Секреты силовых упражнений для улучшения силы и выносливости Если хочешь реально улучшить свои показатели в плавании, даже не выходя из дома, начни с укрепляющих упражнений. Например, обычные отжимания, подтягивания, а…
Путь от грудничкового плавания к профессиональному спорту — реально ли это?
Как начать заниматься с ребенком, чтобы добиться высоких результатов в будущем С самого раннего возраста можно привить любовь к воде, и этот процесс играет важную роль в дальнейшей спортивной карьере.…
Мифы о плавании — разбираем самые распространенные заблуждения.
Когда происходит залив, процесс получения компенсации от страховой компании может быть стрессовым и запутанным. Очень важно понимать, как работают сроки выплат и как можно повлиять на их соблюдение. Главный совет…