Поймай Ветер Свободы: Полное Руководство по Кайтсерфингу для Начинающих и Профи
Группы поддержки для родителей, занимающихся плаванием.
Плавание и опорно-двигательный аппарат -.
Как использовать аромадиффузор в бассейне.
Температура воды — какая оптимальна для занятий с грудничком?
Как выбрать шапочку для плавания — материал, размер, удобство.
Питание во время соревнований по плаванию — поддержка энергии и выносливости.
Упражнение «Ракета» — обучение скольжению по воде.
Для того чтобы освоить эффективное движение по поверхности воды, важно отработать несколько ключевых моментов. Одним из самых полезных и простых для начинающих является упражнение, при котором тело максимально выпрямляется, а…
Как обеспечить безопасность ребенка в бассейне и на открытом воздухе.
Следите за малышом на открытом воздухе Первым шагом к защите малышей на улице является постоянное наблюдение. Дети не всегда осознают риски и часто играют рядом с дорогой или в местах…
Упражнение «Крокодил» — подготовка к плаванию на животе.
Чтобы комфортно плавать на животе, важно правильно подготовить свое тело. Сначала стоит научиться контролировать движения и правильно располагать тело в воде. Одна из самых эффективных техник для этого включает несколько…
Упражнение «Поплавок» — как научить ребенка держаться на воде.
Вот готовый HTML—текст: Выбор подходящего места и условий для первых занятий Температура воды играет ключевую роль. Оптимальный диапазон – от 26 до 30 градусов. В холодной воде мышцы напрягаются, из-за…
Правила безопасности при плавании с грудничком.
Первое, что нужно сделать после затопления Если из-за соседей сверху или коммунальных проблем ваша квартира оказалась под водой, главное – не терять времени. Оперативно зафиксируйте ущерб: фото, видео, акт от…