Марафон к успеху: Как мы превратили страсть к спорту в прибыльный бизнес через франчайзинг
Как сохранить здоровье нервной системы в условиях постоянного стресса?
Пульс Глобальных Маршрутов: Как ООО СТК Превращает Хаос Логистики в Искусство Движения
За Кулисами Побед: Как Мы Нашли Свой Дом в Дзержинске Между Турнирами
Когда Тело Шепчет, а Душа Кричит: Наш Путь к Пониманию Психосоматики
Секреты подготовки к главным стартам сезона: как атлеты настраиваются на пик формы
Магия Падел-ракетки: Как Превратить Игру в Искусство
Как организовать занятия плаванием на открытом воздухе (летом).
Планирование мест для занятий в водоемах и бассейнах под открытым небом Для начала важно определиться с локацией. Мест для тренировки в водоемах под открытым небом достаточно много, но каждый из…
Как организовать домашние занятия плаванием.
Инвентарь для занятий: что потребуется Для того чтобы начать тренировки в условиях квартиры или дома, главное – это правильно выбрать оборудование. На самом деле, много чего не нужно. Основные вещи,…
Оценка развития навыков плавания у грудничка.
Грудной возраст – это период, когда важно поддерживать естественные рефлексы ребенка, включая реакцию на воду. Исследования показывают, что контакт с водой на самых ранних этапах жизни способствует формированию базовых двигательных…
Как подготовить ванну для занятий плаванием с грудничком.
Перед тем как начать водные процедуры с маленьким ребёнком, первым делом нужно убедиться, что вода комфортной температуры. Она должна быть около 37°C, так как слишком горячая или холодная жидкость может…
Как избежать солнечных ожогов во время плавания на открытом воздухе.
Наносите водостойкий крем с SPF заблаговременно Перед тем как погрузиться в воду, обязательно нанесите водостойкий солнцезащитный крем. Чтобы средство успело впитаться и образовать защитный барьер, делайте это за 15–20 минут…