Плавание не подходит для людей с проблемами спины — правда или миф.

Когда ждать выплату? После потопа в квартире первое, что волнует – сроки получения компенсации. Законодательство России устанавливает, что страховщик обязан произвести выплату в течение 30 дней с момента подачи всех…

Упражнения для укрепления мышц кора в плавании.

Если хочешь добиться стабильных результатов в плавании, первым делом стоит обратить внимание на свои мышцы корпуса. Сила тела в воде начинается именно отсюда. Чтобы удерживать правильную позицию и эффективно двигаться,…

Как правильно выбрать одежду и аксессуары для плавания.

Сколько времени занимает выплата страхового возмещения? Если вашу квартиру залило, страховая компания обязана компенсировать ущерб. Согласно статье 963 Гражданского кодекса РФ, срок выплаты устанавливается договором, но не может превышать 30…