Плавание как способ борьбы с глобальным потеплением — поддержание чистоты водоемов и экологии.

Уникальные возможности водных активностей для защиты природы Если подумать о том, как можно восстанавливать экосистемы и защищать водные ресурсы, навряд ли первым в голову придет мысль о занятиях на воде.…

Плавание как инвестиция в свое здоровье — долгосрочная перспектива и выгода.

Займитесь этим не реже трёх раз в неделю – это снизит уровень стресса и укрепит суставы Три полноценных тренировки в неделю с умеренной нагрузкой помогают улучшить подвижность, снизить воспаление и…

Как плавание помогло мне побороть болезнь и вернуться к активной жизни.

Занятия физической активностью – это не просто тренировка тела, а настоящая психотерапия для души. Регулярные упражнения позволяют справиться с физическими недугами, поддерживать внутреннее равновесие и достигать высоких результатов в лечении…