Как составить тренировочный план по плаванию для продвинутых пловцов.
Подготовка к спортивным соревнованиям на высшем уровне требует особого подхода. У каждого атлета должны быть чётко прописаны задачи на каждый этап тренировочного цикла. Не важно, соревнуешься ли ты на короткой…
Гребки руками в плавании — как создать максимальную тягу.
Сроки компенсации: что говорит закон? После затопления квартиры страховка – ваш главный финансовый инструмент для покрытия ущерба. Однако сроки получения денег зависят от ряда факторов. Согласно статье 963 Гражданского кодекса…
Влияние гибкости на технику плавания.
Для улучшения плавучести и увеличения скорости в воде важно уделить внимание растяжке. Это не просто дополнение к тренировкам, а настоящий ключ к успешному выполнению многих техник. Увлажнение суставов и повышение…
Дыхание в плавании — как правильно дышать при каждом стиле.
Insurance Claims9912345678910111213141516 Когда страховая компания должна выплатить компенсацию? Если вашу квартиру залили соседи или прорвало трубу, важно знать, сколько времени займет выплата компенсации. По закону страховая компания обязана принять решение…
Техника поворотов в плавании — оптимизация времени и сохранение импульса.
Сколько времени страховая компания рассматривает заявление? После подачи заявления у страховой компании есть определённый срок на его рассмотрение. В среднем это 10–30 дней, в зависимости от условий договора. Однако возможны…
