Энергетические гели и батончики для пловцов — когда и как использовать.
Для поддержания высокой физической формы и энергии во время тренировок, важнейшими помощниками становятся специальные перекусы, которые быстро восстанавливают силы. Когда требуется зарядиться перед долгим или интенсивным заплывом, необходимо обеспечить организм…
Плавание для грудничков с особыми потребностями (ДЦП, гипотонус).
Когда речь идет о восстановлении детей с неврологическими проблемами, такие методы, как гидротерапия, становятся важным инструментом в комплексной реабилитации. Именно вода помогает мягко и безопасно воздействовать на ослабленные мышцы и…
Плавание как способ познать себя и свои возможности.
Начните практиковать занятия в воде. Вы не только укрепите физическую форму, но и получите возможность лучше понять себя. Исследования показывают, что регулярные тренировки в бассейне способствуют снижению уровня стресса и…
Выбор безопасного места для плавания в открытой воде.
Когда ждать компенсацию и как не упустить сроки? После затопления квартиры страховая компания обязана возместить ущерб. Но на практике процесс может затянуться. Закон чётко устанавливает сроки, но их соблюдение зависит…
Тренировки в открытой воде — навигация, безопасность, стратегия.
Сколько времени занимает выплата компенсации? Сроки перечисления страхового возмещения зависят от ряда факторов: условий договора, скорости работы страховой компании и своевременности предоставления всех документов. По закону большинство компаний обязаны перевести…
