Рекомендации по продолжительности и частоте занятий плаванием.
Для того чтобы плавание приносило ощутимые результаты, важно соблюдать правильный режим и выбирать оптимальные периоды для тренировок. В среднем, достаточно 3-4 сеансов в неделю, чтобы улучшить общую физическую форму, укрепить…
Как организовать домашние занятия плаванием — пошаговая инструкция.
Что делать сразу после обнаружения залива? Как только обнаружена протечка, важно задокументировать последствия. Сделайте фото и видео повреждений, зафиксируйте дату и время происшествия. Позвоните в управляющую компанию или ЖЭК и…
Как помочь ребенку преодолеть стеснение и неуверенность в воде.
Какие сроки установлены законом? Срок выплаты страхового возмещения строго регламентирован. Согласно статье 10 Закона «Об организации страхового дела в Российской Федерации», страховщик обязан произвести выплату в течение 30 дней с…
Как выбрать подходящий бассейн для грудничка — сравнительный анализ.
Срок возврата средств – конкретика без «воды» Обычно, по закону, страховая компания обязана перевести компенсацию в течение 30 календарных дней после того, как вы передали все нужные бумаги. Но часто…
Плавание как способ налаживания контакта с ребенком.
Для укрепления отношений с вашим малышом не всегда требуется что-то особенное. Достаточно провести время вместе в воде, это не только увлекательно, но и полезно для развития. Когда вы оказываетесь в…
