Как избежать переедания после плавания.

Когда ждать компенсацию и как следить за сроками? По закону страховая компания обязана произвести выплату в течение 30 календарных дней с момента подачи всех необходимых документов. Однако на практике возможны…

Что есть после тренировки для максимального восстановления.

Протеин: ключ к восстановлению После интенсивных физических нагрузок вашему организму необходимо восстановление, и одним из самых важных элементов этого процесса является белок. Протеин помогает восстановить поврежденные волокна и ускоряет рост…

Упражнения для улучшения координации движений в плавании.

Вот текст в формате HTML: Вот готовый HTML—раздел статьи: Сроки страховых выплат: что говорит закон? Согласно статье 12 Закона «Об организации страхового дела в Российской Федерации», страховая компания должна рассмотреть…

Плавание для развития силы воли и самодисциплины.

Ежедневные занятия в бассейне могут стать тем решающим элементом, который помогает вам развить стойкость, концентрацию и умение придерживаться намеченного плана. Регулярные тренировки требуют от человека не только физической выносливости, но…