Как правильно восстанавливаться после тренировки в бассейне.
Вот разметка статьи в формате HTML:
Упражнения для укрепления мышц кора в плавании.
Если хочешь добиться стабильных результатов в плавании, первым делом стоит обратить внимание на свои мышцы корпуса. Сила тела в воде начинается именно отсюда. Чтобы удерживать правильную позицию и эффективно двигаться,…
Как правильно выбрать одежду и аксессуары для плавания.
Сколько времени занимает выплата страхового возмещения? Если вашу квартиру залило, страховая компания обязана компенсировать ущерб. Согласно статье 963 Гражданского кодекса РФ, срок выплаты устанавливается договором, но не может превышать 30…
Плавание не может снизить уровень стресса — разбираемся в фактах.
Insurance PayoutsAnswer in chat instead
Плавание как инвестиция в свое здоровье — долгосрочная перспектива и выгода.
Займитесь этим не реже трёх раз в неделю – это снизит уровень стресса и укрепит суставы Три полноценных тренировки в неделю с умеренной нагрузкой помогают улучшить подвижность, снизить воспаление и…
